如今生活节奏的加快,工作压力的增大,让我们在职场上可谓耗心耗力。有些人下班会选择和三五个好友聚会聊聊天,或是和恋人去看看电影,有些人则喜欢窝在家里不出门,出现明显的假自闭。而其实在压力巨大的现今,还是要懂得给自己放松下身心的疲倦。
那么,下面就随张盛舒一起去看看易出现假自闭的星座吧!
TOP1:处女座
对自己要求极其严格的处女座,一贯的思虑周全,谨慎保守,生活中追求细节上的完美,工作中认真负责,一丝不苟,当然因为他们诸多挑剔,也就难免会给一起工作的人带来很大的压力。处女座在职场上会表现的比较活跃,也能在会场上积极发言,甚至成为闪亮的焦点。也许是在职场上投入的精力过甚,下班回到家的处女座,就会表现得很不爱与人打交道,出现假自闭的症状。于是,能不应酬的就不应酬,能不说话就不说话,如果他们正好在恋爱,如此是极易引起对方不必要的误会,甚至闹分手的。
治疗方案:处女座其实不要给自己太多的压力,凡事尽力做到最好就好,有些目标不是努力就能达到的,需要时间,也需要机遇。下班后多参加一些户外活动,对假自闭会有明显疗效的。
TOP2:双子座
有很多认识双子座的人,都会感叹:双子的心思你别猜,猜来猜去也猜不出来。他们的情绪确实变得太快,所以常常有三分钟热度,不专心的情况出现。生活中爱变,工作中也爱变,极易受环境氛围压力影响的他们,在激烈的职场竞争中,会表现出反应灵敏的一面,也正是因为他们在职场上压抑自己的太久,下班以后,就会像是变成了另一个人,不愿意参加朋友邀请的聚会,只喜欢一个人待着,他们甚至愿意窝在家里一整天不出门的睡懒觉,也懒得去接听一个铃声持续很久的电话。
治疗方案:工作不应该成为忧郁的理由,自己要懂得自我调节情绪,越是有压力,就越是需要及时的倾诉,你懒得理坏情绪,好的情绪也就懒得理你,下班后多出去走一走,心境也会开阔很多的。
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TOP3:狮子座
狮子座很喜欢也习惯在人前表现出坚强勇敢的一面,所以给人的印象也总是自信满满的样子。就算是面对职场上的超强压力,也总是故作轻松的,充满活力的应对那些工作中出现的疑难杂症。只是他们在工作中将内心的疲倦,寂寞,伤心,委屈掩饰的越好,下班后就会爆发的越彻底。所以狮子座下班回到家后,常常是一副谁也不想理,谁也不要来打扰自己的姿态。就算真的有事找他们商量,狮子也不愿多说什么,能勉强倾听对方的倾诉就已经很好了,患上假自闭的他们,下班后要做一个安静的狮子王。
治疗方案:狮子是一个不能被别人勉强的星座,假自闭以后,实在想一个人待着就待着好了,只是不要忘了放一些轻快舒缓的歌曲来听,一定会有所帮助的。
TOP4:巨蟹座
巨蟹座是想太多的代表,也是敏感情绪的典型。工作中当然是会尽量做到最好的,只是总会有计划赶不上的变化,也会有努力了还是被批评的情况,再加上职场人际关系的复杂多变,忙碌的一天下来,巨蟹座简直感觉自己要透支了,情绪甚至可以在下班打卡的那一瞬间后就急转直下,心情的天空马上就换成了忧郁频道,假自闭的症状表现的相当明显。下班回家后就不愿出门了,一个人在家上网,看电视,或是抱着小说看,到点了就睡觉,好像没什么不一样,但如果这种症状持续下去,只会越来越不快乐的。
治疗方案:工作中的不良情绪要及时发泄出来,累积压抑到了一定的量,就会造成假自闭,下班后的巨蟹应该多和朋友在一起聚一聚,聊一点开心的事,也及时的倾诉工作的烦恼,把工作和生活分开来。
TOP5:水瓶座
水瓶座是很善于沟通交流的,当然前提是他们有这个沟通交流的兴趣,毕竟个性上的我行我素,决定了他们不是愿意为了取悦别人而委屈自己的。只是工作上的人际关系就算很烦,也不得不去面对,职场上不自由的感觉,都是造成水瓶座患上职场假自闭的原因。只要一下班,假自闭的水瓶就会赶紧回家,那些喜欢的聚会,热闹的人群都成了他们要主动远离的。会独处着也许是看电视,也许洗洗刷刷的搞卫生,就是不愿意参与到人与人的交流中,实在令身边的朋友不解,还以为是他们叛逆情绪在作祟呢。
治疗方案:水瓶其实是一个善于发现美的星座,要治疗假自闭也要从好奇心着手,多培养一些工作之外的兴趣爱好,邀上好友大街小巷的去寻找美味小吃,也是一个很好的注意哦。
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