是什么影响了金牛座睡眠质量

第一星座网 作者: 小易占星646人在看

  金牛座——多梦

  金牛座书读得不多就是容易想太多,心思缜密又有点多疑,经常因为思想负荷太重,工作和学习压力过重,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷。金牛座对自我要求很高,不喜欢落后于人的感觉,希望自己能够凭自己的力量去独挡一面,这无形之中就是一种自我施压。经常在倒班工作、服用咖啡因、酒精,让他的睡眠质量也越来越差,经常多梦,睡眠较表浅易醒或惊醒。

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