金牛女：控制自己的日常开销
对于金牛女来说，首先要找到自己长胖的原因，然后再对症下药，这样效果才会来的比较快。金牛女也属于那种控制不了自己想吃东西的那种欲望，而且也是偏爱各种高热量高脂肪的零食，然后平日里也运动的非常少。所以对于她们来说，首先就是要控制自己的日常开销，就把生活费给扣起来，这样每天就不会有多余的闲钱去买零食了。这样一来，虽然自己过的有些紧衣缩食，但是能够不吃零食，然后每天能够稍微活动一下筋骨，坚持一段时间，应该就能够看到不错的效果。
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