射手座怎样跟失眠说再见

　　射手座：快速让自己静下来

　　射手座爱冒险，人生的长征上也不肯轻易停下脚步。他们一到夜里就开始思考明天的安排，怎样让明天过的更加有意义，怎样让明天过的更加开心，这一开始计划就停不下来了，想着想着也就一夜过去了。这种情况下，射手座回家后，可以放松一下，泡个澡，拉上窗帘，不要去想让自己兴奋起来的事物，营造一个静谧的环境，拉上窗帘享受夜晚的睡眠时光。

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