重阳节献给双鱼妈妈靓汤

　　牛奶鲫鱼汤

　　见识过双鱼座的可爱妈妈在镜子面前，对着眼角一条刚冒头的鱼尾纹大呼小叫的样子吗？她们可是最容易为青春易逝，年华不再而懊恼的一群了！贴心的你又怎能不了解她们的烦恼，在这样表达孝顺的日子里，为她们献上一锅美容功效显著的“牛奶鲫鱼汤”呢？！

　　原料：鲫鱼一条、胡椒粒5颗、牛奶20克、姜10克、葱10克、盐适量

　　做法：
　　1、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。
　　2、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。
　　3、加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。
　　4、起锅时加入少许牛奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。