摩羯座最佳方法：以压抗压法
摩羯的人比较稳重，一旦压力过大，他们不会消极，反而会奋起读书，增强自己的实力，有实力，压力也自然而消。但是这样的话，读书狂的他们容易在饮食方面显得没有规律性，因此家人应该照顾好他们的饮食起居。
爱心提示：在读书之外，也可以适当做些户外运动，打打羽毛球篮球之类的，增强体质。有时候运动能够让身体疲劳，令精神放松，反过来促进休息。
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